Výhody Rosemary


Nalezeno v naší uklidňující směsi.

Rosemary je rostlina pocházející ze středomořského regionu a je to jedno z nejběžnějších koření, které můžete najít. Rosemary není jen slavný svou krásnou vůní a chutí, ale je také velmi prospěšný pro naše zdraví. Zde jsou některé výhody rozmarýnu pro zdraví a proč byste měli přidat tuto rostlinu do svého koření:


Zlepšuje náladu a zbavuje stresu

Už samotná vůně rozmarýnu zlepšuje náladu a zmírňuje stres. Je zvláště žádoucí mít tuto rostlinu, pokud trpíte poruchami nálady, jako jsou úzkost, výkyvy nálad nebo deprese.


Antibakteriální vlastnosti

Kromě posílení imunitního systému je rozmarýn také známý jako silný antibakteriální prostředek, zejména u lidí trpících bakteriemi v gastrointestinálním traktu, jako je H. pylori.


Přírodní osvěžovač dechu

Protože je rozmarýn přirozeným antibakteriálním činidlem, často se používá také v ústní hygieně a jako osvěžovač dechu.  


Protizánětlivé vlastnosti

Rosemary obsahuje protizánětlivé látky včetně karnosolu a kyseliny karnosové. Je známo, že tyto látky přirozeně snižují zánět.