Jak mohu začít zhubnout?

To je otázka, kterou dostáváme často a také dobrou. Nebo, jak mohu zhubnout? Existuje několik způsobů, kdy nejzákladnější odpovědí je spálit více kalorií, než konzumujete. Buuuut spočítání přesného příjmu makroživin může být obtížné, zejména pokud jste zaneprázdněni. Dobrou zprávou je, že otázka je prvním správným krokem. Pojďme to dál!


Několik dobrých tipů, jak zhubnout, jsou:

  1. Cvičte ráno!
    1. To pomáhá posílit váš metabolismus a udržuje vás pod napětím.
      1. Buďte opatrní! Cvičení způsobí, že budete mít hlad, který může způsobit přejídání. Náš čaj zeštíhlující pomáhá přirozeně mírně potlačovat vaši chuť k jídlu a zabránit vám v přejídání.
  2. Pokuste se co nejlépe jíst zdravě. Udržujte olej a cukr na minimu. Naše dnešní prostředí do nás pumpuje tuk a cukr, jako když jsem každou sobotu čerpal víno do žaludku. (špatný!)
  3. Udělejte z procesu zdravou výzvu! Ve všem, co děláme, je naše mentalita tak důležitá. Pokud něco děláte a řeknete si to naštve, dobře překvapení, bude to sát, hodně. Pokud si však řeknete, že je to skvělá příležitost, jak se zlepšit, aktivně ji vyhledáte!

Jak tedy pomáhá hubnutí čaj?


Alespoň v čaji Alphatox Slimming Tea pocházejí ingredience z historické, starověké a moderní kombinace bylinné medicíny. Bohužel, kvůli negativnímu nadměrnému rozjímání a nedorozumění, mnoho lidí odložilo pokus o čaj doplnit své zdraví, jako my tradiční, po stovky a tisíce let.


Čajové směsi fungují mnoha způsoby:

  • Zelený čaj pomáhá při oxidaci tuků, což znamená spalování tuků. Směs zeleného čaje a čaje oolong pomáhá podpořit metabolismus spalování více kalorií.
  • Sníží se chuť k jídlu a touha po jídle s vysokým obsahem tuku / cukru se může také snížit.
  • Hubnutí čaj pomůže posílit váš imunitní systém díky vysokému množství polyfenoly, které také mohou pomoci v boji proti rakovině.
  • Dokonce i bolesti hlavy mohou být uvolněny přirozeně namísto konzumace pilulky, která poškozuje játra.

Knowing this I wake up every morning drinking my favorite tea; realizing that I am bettering my body and myself with every sip.I hope you enjoy the same experience.

Pokud chcete vidět více, podívejte se na naši Instagramovou stránku a všechny obrázky pokroku předložené našimi fanoušky na @alphatoxteas!