Zdraví Výhody citronové trávy

Lemongrass, také známý jako horečka tráva, je rostlina, která obvykle roste v celé Asii. Jak již název napovídá, voní stejně jako citron a chutná téměř jako, i když trochu sladší. Citronová tráva je bohatá na živiny, zejména vitamín A, C, kyselinu listovou, hořčík, měď,

vápník, draslík atd.

Zde je návod, jak vás citronová tráva může udělat zdravější:


Pomáhá trávení

Tato úžasná rostlina pomáhá obnovit bakteriální rovnováhu ve střevech. Má antiseptické vlastnosti, takže ničí špatné bakterie a naplňuje vaše tlusté střevo těmi dobrými. Výsledkem je zdravé trávení bez průjmu, zácpy, pálení žáhy a nadýmání.


Protirakovinové účinky

Je známo, že citronová tráva bojuje s více než desítkou druhů rakoviny. Konkrétně citronový olej obsahuje vysoké hladiny terpenu (aromatické organické sloučeniny), o kterém je známo, že je účinný při cílení na rakovinné buňky.


Pomáhá s vysokým obsahem cholesterolu

Lemongrass snižuje vstřebávání špatného cholesterolu z vašich střev, a proto pomáhá při prevenci aterosklerózy a vysokého cholesterolu.