ZELENÝ MATCHA PROTEINOVÝ SMOOTHIE RECEPT
Složení
1/2 Zmrazený banán

Jak vyrobit dokonalý zelený proteinový koktejl, skvělý s čajovým práškem Alphatox Matcha, což je veškerý organický a přírodní japonský prémiový zelený čaj Matcha. Pouze na 165 kalorií se 42 g bílkovin!

Složení

1/2 Zmrazený banán

1 šálek zeleného čaje Alphatox Matcha

 1 šálek špenátu

1/2 avokáda

1 Podávání vanilkového proteinového prášku

1 šálek mandlového mléka

1 polévková lžíce semen Chia

NÁVOD

Začněte nalitím mandlového mléka do mixéru, aby se přísady nelepily na dně mixéru. Dále přidejte banán, avokádo, špenát, chia semínka a prášek ze zeleného čaje Alphatox Matcha. Zapněte mixér, počínaje nízkou rychlostí a podle potřeby zvyšujte. Jakmile kapalina vypadá rovnoměrně, nalijte do a
šálek a okamžitě si zachovat co nejvíce živin, jak je to možné.


VÝŽIVNÁ HODNOTA
Tuk: 6 g
Sacharidy: 28 g
Protein: 42 g
Celkový počet kalorií: 165